Правила и техника упражнений. Одно из главных отличий практической стрельбы от других видов стрелкового спорта является разнообразие упражнений. Для каждого упражнения в любом соревновании по инструкции готовится новая мишенная обстановка, новый набор препятствий и условий выполнения. Применение стандартных упражнений ограничено только квалификационными состязаниями.

Мишени: зачетные, штрафные и непоражаемые — располагаются таким образом, чтобы дать стрелку возможность показать навыки точной и скоростной стрельбы в реалистичной ситуации. Есть определённые ограничения в расположении мишеней. Это безопасные направления стрельбы, дистанции вероятного рикошета и дальнобойность оружия.

Препятствия, располагаемые на стрельбище, могут направлять или ограничивать перемещения стрелка в ходе упражнения, либо ограничивать видимость мишеней.

Главное условие создания и выполнения упражнений в практической стрельбе — это вольный стиль, т. е. отсутствие определённого порядка действий в ходе упражнения. Однако, в качестве предписаний могут быть следующие условия:

• исходное положение как оружия, так и самого стрелка;
• любая мишень (или даже элемент оборудования стрельбища) может открывать или приводить в действие другую мишень;
• препятствиями и/или видимостью мишеней, стрелок может быть принуждён занять то или иное положение для стрельбы.